혹시 ‘블랙베리’를 검색하고 이 글을 보고 계신가요? 아마 건강 관리에 관심이 많거나, 맛있는 간식을 건강하게 즐기고 싶은 분이실 텐데요. 저도 그랬답니다. 챙겨 먹어야 할 영양제는 많고, 매일 뻔한 과일만 먹기는 질리고… 그러다 냉동 블랙베리를 알게 됐어요. 이제는 냉동실에 없으면 불안한 존재가 되었죠.
냉동 블랙베리, 왜 선택해야 할까요?
블랙베리는 그냥 맛있기만 한 과일이 아니에요. 항산화 성분이 풍부해서 활성산소로부터 우리 몸을 보호해주고, 식이섬유도 풍부해서 장 건강에도 도움을 준다고 하더라고요. 특히 냉동 블랙베리는 신선한 블랙베리의 영양을 그대로 보존하면서도 오랫동안 보관할 수 있다는 장점이 있어요.
제가 선택한 베리필드 칠레산 블랙베리는 냉동 상태로 1kg씩 포장되어 있어서, 한 번 사두면 꽤 오랫동안 다양한 방법으로 즐길 수 있어요. 저는 주로 아침에 요거트에 넣어 먹거나, 스무디를 만들 때 활용해요. 상큼하면서도 달콤한 맛이 정말 좋답니다.
냉동 보관, 신선함은 그대로!
냉동 과일이라고 해서 신선도가 떨어질까 걱정하시는 분들도 계실 텐데요. 베리필드 블랙베리는 칠레에서 수확한 후 바로 냉동시켜 신선함을 유지했다고 해요. 유통기한도 2026년 이후로 넉넉해서 안심하고 구매할 수 있었어요. 냉동 보관이라 녹을 걱정 없이 필요한 만큼만 꺼내 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이죠.
맛있는 블랙베리, 이렇게 즐겨보세요
블랙베리는 활용도가 정말 높아요. 그냥 냉동 상태로 먹어도 맛있지만, 요거트, 스무디, 샐러드 등 다양한 음식에 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 저는 특히 요거트에 넣어 먹는 걸 좋아하는데, 블랙베리의 상큼함이 요거트의 느끼함을 잡아줘서 질리지 않고 계속 먹게 되더라고요. 또, 빵이나 머핀을 만들 때 넣어도 훌륭한 맛을 낼 수 있답니다.
이런 점은 고려하세요
물론 아쉬운 점도 있어요. 냉동 블랙베리는 신선한 블랙베리에 비해 식감이 약간 물컹할 수 있다는 점이에요. 하지만 저는 요거트나 스무디에 넣어 먹기 때문에 크게 신경 쓰이지 않아요. 식감에 민감하신 분들은 다른 냉동 과일과 함께 섞어 드시거나, 잼이나 소스를 만들어 드시는 방법을 추천드려요.
건강과 맛, 두 마리 토끼를 잡고 싶다면!
베리필드 칠레산 냉동 블랙베리는 건강과 맛, 편리함까지 모두 갖춘 제품이라고 생각해요. 냉동 보관으로 오랫동안 신선하게 즐길 수 있고, 다양한 음식에 활용할 수 있다는 점이 정말 마음에 들어요.
이런 분들께 추천합니다:
- 평소 건강 관리에 관심이 많으신 분
- 맛있는 간식을 건강하게 즐기고 싶으신 분
- 요거트, 스무디 등 다양한 음식에 활용할 냉동 과일을 찾고 계신 분
- 장기간 보관 가능한 냉동 과일을 찾고 계신 분